entrenarse — conjugação em espanhol
to train oneself
Indicativo
Presente Regular
O tempo presente é o tempo mais versátil em espanhol. Abrange ações que estão a acontecer agora, ações habituais e até planos para o futuro próximo. Uma forma faz o trabalho de três construções em inglês.
Ella habla inglés — Ela fala / está a falar inglês
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entreno |
| tú | te entrenas |
| vos | te entrenás |
| él/ella/Ud. | se entrena |
| nosotros | nos entrenamos |
| vosotros | os entrenáis |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenan |
Pretérito indefinido Regular
Usado para ações passadas completadas com um ponto final definido — um único evento, uma série de eventos ou uma ação que interrompeu outra. Comum com expressões temporais como ontem, na segunda-feira, uma vez.
Ella habló de ti ayer — Ela falou de ti ontem
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entrené |
| tú | te entrenaste |
| vos | te entrenaste |
| él/ella/Ud. | se entrenó |
| nosotros | nos entrenamos |
| vosotros | os entrenasteis |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenaron |
Pretérito imperfecto Regular
Descreve estados passados contínuos ou habituais — como eram as coisas, o contexto de fundo, o que costumava acontecer. Contrasta com o pretérito que marca eventos concluídos.
Cuando era niño vivía en Valencia — Quando eu era criança, vivia em Valência
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entrenaba |
| tú | te entrenabas |
| vos | te entrenabas |
| él/ella/Ud. | se entrenaba |
| nosotros | nos entrenábamos |
| vosotros | os entrenabais |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenaban |
Condicional Regular
Exprime ações hipotéticas, pedidos educados e o que aconteceria sob certas condições. Também é utilizado para discurso indireto sobre o futuro a partir de uma perspetiva passada.
¿Podrías ayudarme? — Poderia ajudar-me?
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entrenaría |
| tú | te entrenarías |
| vos | te entrenarías |
| él/ella/Ud. | se entrenaría |
| nosotros | nos entrenaríamos |
| vosotros | os entrenaríais |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenarían |
Futuro Regular
Expressa ações futuras, previsões e probabilidade sobre o presente. Formado com o infinitivo completo como raiz para a maioria dos verbos. No espanhol falado, ir a + infinitivo é frequentemente preferido para o futuro próximo.
Ella hablará en conferencia mañana — Ela falará na conferência amanhã
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entrenaré |
| tú | te entrenarás |
| vos | te entrenarás |
| él/ella/Ud. | se entrenará |
| nosotros | nos entrenaremos |
| vosotros | os entrenaréis |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenarán |
Pretérito perfecto Regular
Um tempo verbal composto que liga uma ação passada ao momento presente — algo que aconteceu e ainda parece recente ou relevante. Mais comum em Espanha do que na América Latina, onde o pretérito é preferido.
Hoy he hablado con el jefe — Hoje falei com o chefe
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me he entrenado |
| tú | te has entrenado |
| vos | te has entrenado |
| él/ella/Ud. | se ha entrenado |
| nosotros | nos hemos entrenado |
| vosotros | os habéis entrenado |
| ellos/ellas/Uds. | se han entrenado |
Pretérito pluscuamperfecto Regular
O passado do passado — descreve uma ação que já foi concluída antes de outro evento passado acontecer. Implica sempre um ponto de referência no passado.
Ya había hablado cuando llegaste — Ela já tinha falado quando chegaste
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me había entrenado |
| tú | te habías entrenado |
| vos | te habías entrenado |
| él/ella/Ud. | se había entrenado |
| nosotros | nos habíamos entrenado |
| vosotros | os habíais entrenado |
| ellos/ellas/Uds. | se habían entrenado |
Condicional perfecto Regular
Expressa o que teria acontecido — ações que eram possíveis mas não ocorreram, ou arrependimentos sobre o passado. Formado com o condicional de haber + particípio passado.
Habría hablado, pero no me dejaron — Eu teria falado, mas não me deixaram
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me habría entrenado |
| tú | te habrías entrenado |
| vos | te habrías entrenado |
| él/ella/Ud. | se habría entrenado |
| nosotros | nos habríamos entrenado |
| vosotros | os habríais entrenado |
| ellos/ellas/Uds. | se habrían entrenado |
Futuro perfecto Regular
Descreve uma ação que terá sido concluída até um determinado ponto no futuro, ou expressa probabilidade sobre uma ação recente no passado.
Para el lunes habré terminado — Até segunda-feira, terei terminado
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me habré entrenado |
| tú | te habrás entrenado |
| vos | te habrás entrenado |
| él/ella/Ud. | se habrá entrenado |
| nosotros | nos habremos entrenado |
| vosotros | os habréis entrenado |
| ellos/ellas/Uds. | se habrán entrenado |
Conjuntivo
Subjuntivo presente Regular
Usado em orações subordinadas após expressões de desejo, dúvida, emoção, necessidade ou declarações impersonais. É acionado por uma mudança de sujeito entre a oração principal e a subordinada.
Espero que hable — Espero que ela fale
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entrene |
| tú | te entrenes |
| vos | te entrenes |
| él/ella/Ud. | se entrene |
| nosotros | nos entrenemos |
| vosotros | os entrenéis |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenen |
Subjuntivo imperfecto (-ra) Regular
O subjuntivo passado é utilizado após verbos principais no passado, em orações condicionais e para suavizar de forma educada. A forma -ra é mais comum na fala do dia a dia do que a forma -se.
Si pudiera, lo haría — Se eu pudesse, eu faria isso
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entrenara |
| tú | te entrenaras |
| vos | te entrenaras |
| él/ella/Ud. | se entrenara |
| nosotros | nos entrenáramos |
| vosotros | os entrenarais |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenaran |
Subjuntivo imperfecto (-se) Regular
A forma alternativa do subjuntivo passado. Intercambiável com -ra na maioria dos contextos, mas ligeiramente mais literária ou formal. Ambas as formas são gramaticalmente corretas em todas as regiões.
Si pudiese, lo haría — Se eu pudesse, eu faria
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me entrenase |
| tú | te entrenases |
| vos | te entrenases |
| él/ella/Ud. | se entrenase |
| nosotros | nos entrenásemos |
| vosotros | os entrenaseis |
| ellos/ellas/Uds. | se entrenasen |
Pretérito perfecto de subjuntivo Regular
Um subjuntivo composto que expressa ações completadas num contexto subjuntivo — utilizado após verbos principais no presente ou futuro que expressam dúvida, emoção ou desejo.
Dudo que ya haya llegado — Eu duvido que ela já tenha chegado
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me haya entrenado |
| tú | te hayas entrenado |
| vos | te hayas entrenado |
| él/ella/Ud. | se haya entrenado |
| nosotros | nos hayamos entrenado |
| vosotros | os hayáis entrenado |
| ellos/ellas/Uds. | se hayan entrenado |
Pluscuamperfecto de subjuntivo Regular
Expressa o que tinha acontecido em contextos passados hipotéticos ou irreais — o equivalente subjuntivo do mais-que-perfeito. Comum em condições passadas contrárias à realidade.
Si hubiera hablado, lo habrían creído — Se ela tivesse falado, eles teriam acreditado nela
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me hubiera entrenado |
| tú | te hubieras entrenado |
| vos | te hubieras entrenado |
| él/ella/Ud. | se hubiera entrenado |
| nosotros | nos hubiéramos entrenado |
| vosotros | os hubierais entrenado |
| ellos/ellas/Uds. | se hubieran entrenado |
Outras formas
Presente progresivo Regular
Enfatiza que uma ação está a acontecer neste momento exato. Menos comum do que em inglês, uma vez que o tempo presente já cobre ações em curso em espanhol.
Estoy hablando contigo — Estou a falar contigo
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me estoy entrenando |
| tú | te estás entrenando |
| vos | te estás entrenando |
| él/ella/Ud. | se está entrenando |
| nosotros | nos estamos entrenando |
| vosotros | os estáis entrenando |
| ellos/ellas/Uds. | se están entrenando |
Pretérito indefinido progresivo Regular
Descreve uma ação que estava em progresso durante um período passado concluído. Utiliza o pretérito do verbo estar + gerúndio para enfatizar a natureza contínua dentro de um período de tempo definido.
Estuvo hablando toda la tarde — Ele estava a falar toda a tarde
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me estuve entrenando |
| tú | te estuviste entrenando |
| vos | te estuviste entrenando |
| él/ella/Ud. | se estuvo entrenando |
| nosotros | nos estuvimos entrenando |
| vosotros | os estuvisteis entrenando |
| ellos/ellas/Uds. | se estuvieron entrenando |
Pretérito imperfecto progresivo Regular
Enfatiza uma ação de fundo em curso usando o imperfeito de estar + gerúndio. Sobrepõe-se ao imperfeito que já transmite continuidade — usado para uma ênfase extra na natureza progressiva.
Estaba hablando cuando entró — Eu estava a falar quando ele entrou
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me estaba entrenando |
| tú | te estabas entrenando |
| vos | te estabas entrenando |
| él/ella/Ud. | se estaba entrenando |
| nosotros | nos estábamos entrenando |
| vosotros | os estabais entrenando |
| ellos/ellas/Uds. | se estaban entrenando |
Condicional progresivo Regular
Expressa o que estaria em progresso sob condições hipotéticas. Utiliza o condicional de estar + gerúndio. Menos comum, mas usado para enfatizar a natureza contínua de uma ação hipotética.
Estaría hablando ahora si pudiera — Eu estaria a falar agora se pudesse
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me estaría entrenando |
| tú | te estarías entrenando |
| vos | te estarías entrenando |
| él/ella/Ud. | se estaría entrenando |
| nosotros | nos estaríamos entrenando |
| vosotros | os estaríais entrenando |
| ellos/ellas/Uds. | se estarían entrenando |
Futuro progresivo Regular
Descreve uma ação que estará em progresso num ponto futuro ou expressa probabilidade sobre uma ação presente em curso. Utiliza o futuro de estar + gerúndio.
Mañana a esta hora estaré viajando — A esta hora amanhã estarei a viajar
| Pronome | Espanhol |
|---|---|
| yo | me estaré entrenando |
| tú | te estarás entrenando |
| vos | te estarás entrenando |
| él/ella/Ud. | se estará entrenando |
| nosotros | nos estaremos entrenando |
| vosotros | os estaréis entrenando |
| ellos/ellas/Uds. | se estarán entrenando |